Consultório Physei - Acupunctura, Shiatsu, Feng Shui - Em que príncipio assentam as terapias?

Os princípios fundamentais que regem a Acupunctura e Shiatsu regem também o Feng Shui. Conceitos como o de Yin e de Yang estão na base tanto da Acupunctura como do Feng Shui, assim como os Cinco Elementos - Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.
O Yin e o Yang são aspectos opostos de todo movimento no universo. É um conceito hoje considerado quântico que os médicos chineses antigos conseguiram adaptar para a Medicina.
Os cinco elementos estão relacionados entre si pelo ciclo da produção e pelo ciclo de controlo.
É com base nos Cinco Elementos e na relação entre eles, que estas três terapias propõem tratar o indivíduo e o espaço envolvente.

Consultório Physei - Dificuldades de Concentração? A Acupunctura e o Feng Shui podem ajudar

É muito comum encontrar pessoas com dificuldade de concentração, quer no trabalho, na escola, no seu dia-a-dia, nas tarefas mais simples.
A Acupunctura pode trabalhar de uma forma muito eficaz a concentração da pessoa.
Pegando no exemplo de um estudante.

Um estudante com falta de concentração é hiper-activo, tem excesso de yang – energia activa. A Acupunctura trabalha do ponto de vista energetico, de modo a fazer dispersar o yang desse estudante, tornando-o mais calmo e concentrado.
Em relação ao espaço, a estratégia a usar rege-se pelo mesmo princípio, trabalhando os pontos energéticos da casa correspondentes. Procuramos que seja, em primeiro lugar, um espaço organizado onde ele sinta ordem e harmonia proporcionando-lhe um ambiente confortável, o qual lhe vai proporcionar um forte sentido de direcção, concentração e confiança no seu trabalho.

Consultório Physei - De que forma pode a Acupunctura e o Feng Shui ajudar a combater/prevenir uma depressão?

A Acupunctura potencía a cura e previne o seu aparecimento actuando sobre as causas que estão na sua origem.
A depressão é uma doença onde a complementaridade destas terapias obtem óptimos resultados.
O tempo de tratamento pode diminuir consideravelmente, quando articuladas a Medicina Convencional com estas disciplinas. De acordo com o diagnóstico, a Acupunctura trabalha energeticamente o paciente de modo a equilibra-lo emocionalmente.

O ambiente onde vivemos deve, também, ser saudável. Só assim nos proporciona Bem-Estar e não afecta de forma negativa a nossa saúde.
A forma de intervir neste tipo de patologia sérá criar um ambiente com características que transportem a energia da Natureza, que será um ambiente activo, optimista e alegre. Um ambiente que eleva a pessoa e que lhe dá entusiasmo.

O Ser Humano é um elemento da Natureza que vive cada vez mais afastado dela. Este afastamento provoca desequilíbrios energéticos que se podem manifestar através de patologias. Trazendo a natureza para dentro de casa, conseguimos proporcionar o equilíbrio e harmonia a ela inerentes.

É fundamental que o espaço que envolve o doente esteja equilibrado, harmonizado, caloroso, saudável para que este se sinta bem no espaço onde está. Entramos com o tratamento do espaço/meio ambiente, introduzindo ferramentas simples como cores, luz e a forma como é direccionada entre outras, ou, também utilizando elementos tais como, plantas, metais, água, têxteis, etc.

(conselhos cedidos por Ana Felizardo e Elisabete Beringuilho)

Consultório Physei - O antioxidante por excelência, o Brócolo

O vegetal com maior poder antioxidante é o brócolo.
Este contribui para a nossa vitalidade, pois é muito rico em cálcio e magnésio,que vitais à produção de energia, à função muscular e à condução nervosa. O seu elevado poder antioxidante faz com que sejam um poderoso protector do organismo contra o cancro.
Devem ser cozidos, preferencialmente, a vapor de modo a preservar os seus nutrientes.

Hoje deixamos aqui uma receita de Sopa Vegetariana de Brócolos, para que não tenhas uma desculpa para começar a introduzir este vegetal na tua alimentação.

Sopa Vegetariana de Brócolos

Ingredientes

1,5 L de água,
2 colheres de sopa de azeite,
1 curgetes grande (360 g),
1 cebola grande (280 g),
1 cenoura (320g),
2 dentes de alho,
220g de brócolos
1 pitada de sal.

Descascar a curgete, a cenoura e a cebola, cortá-las às rodelas e colocá-las numa panela. Lavar muito bem os brócolos e colocá-los na panela. Adicionar o sal e a água. Depois de levantar fervura, deixa-se ferver durante 30 minutos. Adiciona-se por fim o azeite e tritura-se tudo.

Esta receita foi gentilmente cedida por um dos nossos seguidores do blogue a quem agradecemos muito o contributo.

Consultório Physei - Os poderes Medicinais do Alho

Um Alho por dia ajuda a reduzir os riscos de problemas cardíacos.

Ajuda também na prevenção de AVC. Estes tem propriedades hipotensoras, ou seja, auxilia na regulação da tensão arterial elevada.

É, também, um excelente antiviral e antibacteriano evitando assim, o surgimento de infecções tais como, constipações , candidíase, etc.

O Alho deve ser ingerido, preferencialmente, cru. Pode ser utilizado como tempero de muitas refeições ou, porque não, colocar na sopa. Basta cortar ou picar um dente de Alho e colocar na sopa antes de servir. Dá-lhe um sabor delicioso!